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SDGsで私も輝く!ゴミ拾いは運拾いの秘密

SDGsで私も輝く!ゴミ拾いは運拾いの秘密

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こんにちは、ソンティコスメティックです。
私たちはスキンケア会社として、女性の美容をお肌だけではなく、
内面や心からもアプローチをしたカウンセリングサロンをしています。

今まで7万人以上の女性をカウンセリングしてきました。
その中で大切だと思ったことを、このブログで発信していきたいと思います。

持続可能な開発目標の略語であるSDGs。
17項目から、普段私たちができる行動が、自分の運気もあげることにつながります。

ゴミ拾いは運拾い

ゴミ拾いは運拾い

ゴミ拾いは運拾い

SDGs活動の中でも、取り組みとして始めやすいのが「ゴミ拾い」。
地域の清掃活動が身近ですが、他にも無人島ゴミ拾いや、海岸ゴミ拾いなど、たくさんのプロジェクトが立ち上がっています。

特に、ゴミ拾いやリサイクル活動などは、ひとりから始めやすく、
小さな活動を積み重ねて、意識改善や大きな目標達成が期待できます。

ゴミ拾いは、野球の大谷翔平選手が地道に行い、徳を積んできたことで知られています。
ゴミは他人の落とした運。それを拾ってツキを呼んでいたそうです。

あなたの周りでも、運の良さそうな人はいませんか?
そんな人ほど、水まわりやゴミ拾いなど、小さな行いを大切にしています。

またゴミを拾うことは、未来へのアクションになっています。

SDGsアクション

SDGsアクション

街中のゴミ拾いはSDGsアクションでは

「11.住み続けられるまちづくりを」
「14.海の豊かさを守ろう」
「15.陸の豊かさも守ろう」

に該当します。

身近な社会貢献が注目されている今、まずはゴミ拾いから始めてみませんか?

ひとりでなく、みんなで始めるゴミ拾い

みんなで始めるゴミ拾い

みんなで始めるゴミ拾い

「ゴミ拾いを日常的にやってみたい!」
と思っても、一人じゃなかなかできないもの。
街中のゴミを拾ってまわる行為は、勇気がいります。

そんな時、たくさんの仲間たちと一緒に活動に参加できると、楽しくて一石二鳥ですね。

ゴミ拾いが気になった時、周りに参加できそうな活動を探してみましょう。

  • 町内会などの地域活動として参加
  • 海岸掃除など不定期に開催されているプロジェクトに参加
  • ピリカなどゴミ拾いSNSで全国とつながりながら実践する
  • SNSなどでゴミ拾い仲間を呼びかける

今は地域活動だけでなく、ネット上で呼びかけることができます。
その中でも、今「ピリカ」というアプリが注目を集めています。(https://sns.pirika.org/

ピリカは「いつでもどこでもボランティア」をテーマに、
ゴミ拾いでつながるゴミ拾いSNSとして世界111ヶ国以上で利用されています。

アプリで仲間を見つけよう

アプリで仲間を見つけよう

ゴミ拾いの記録をつけ、ありがとうやイイネをもらえる達成感や、
全国にいるピリカ仲間とつながり、コミュニティを作ることができます。

ひとりでは踏み出せない一歩も、たくさんの人と一緒であれば、心強いですよね。
そういった仲間ができると、楽しく社会貢献が続きそうです。

周りを見渡してみよう

周りを見渡してみよう

周りを見渡してみよう

周りを見渡すと、ゴミひとつ落ちていない場所だった。
そんな環境は珍しいかもしれません。

今やどんな場所でも、ゴミが目に入るくらい、ゴミは身近でしつこい問題です。
そう考えると、ゴミが落ちていないなら、誰かが掃除してくれてるのではないか?
ゴミが落ちてるなら、ポイ捨てされやすい場所なんだな。

と、ゴミから、いろんな町の様子が見えてきます。

まずは自分の身の回りから。
それは家の中や会社の中かもしれませんし、前の道路や植木かもしれません。
小さなアクションを起こして、運を拾っていきませんか?

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スタッフが注目しているのは、ピリカ。
いろんな人のゴミ記録が見ることができ、励みになります。

Santéでは、身体と心の健康に注目した、美容カウンセリングサロンを実施しています。「少しだけ相談したい」「肌を育てる美容が気になる」という方はLINE@の登録してくださいね。

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ノンジェンダーコスメ

コスメもスキンケアもジェンダーフリーに!カップルでシェアしよう

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こんにちは、ソンティコスメティックです。
私たちはスキンケア会社として、女性の美容をお肌だけではなく、
内面や心からもアプローチをしたカウンセリングサロンをしています。

今まで7万人以上の女性をカウンセリングしてきました。
その中で大切だと思ったことを、このブログで発信していきたいと思います。

メンズコスメやジェンダーフリースキンケアが数年前より、増えてきました。
女性だけの特権だと思われていた美意識が、性別を超えて注目されています。

今回はそんな時代の流れをお話しします。

韓国アイドルから注目されたメンズメイク

注目される男性メイク

注目される男性メイク

ー男性がメイクやスキンケアをする。

ひと昔前ではイメージしにくかったですが、日本ではK-pop男性アイドルが
ジェンダーレスなメイクを披露し、浸透してきています。
またスキンケアも男女問わないアイテムが注目。
メンズラインやジェンダーフリーをうたったブランドが、続々と登場しています。

この風潮は韓国や日本だけでなく、世界中で広がりをみせています。
欧米でもメンズビューティーの市場が広がっており、ハイブランドが男性コスメラインを発表。
男性でも身だしなみから自己表現まで、メイクやスキンケアを行う人が増えているのです。

日本でもリップ広告に男性アイドルが起用される事が多くなってきました。
ダイバーシティーの流れから、男性と女性の間にある美しさの差がなくなろうとしています。

ジェンダーフリーとメンズラインの流れ

ノンジェンダーとメンズライン

ノンジェンダーとメンズライン

ひとことで男性用のスキンケア・メイクと言っても、
ブランドが打ち出すメッセージはさまざまです。

その中でも大きな二つの流れがあります。

  • 男女どちらでも使えるジェンダーフリー
  • 男性性を意識したメンズライン

性差を超えたジェンダーフリー

こちらのブランドは、男女どちらでも使いやすく作られています。
スキンケアでは欧米を中心に、日本内問わず新しいブランドが増えていますね。
メイクでは男女だけでなく、どんな人種にも使える多種類のファンデーションや
男性女性どちらも遊べるカラーを発売。

アーティスティックなメイクと親和性が高く、今後期待されている分野です。
こちらなら、カップルでシェアできそう!

男らしくカッコいいメンズライン

一方「男性らしさ」を打ち出したメンズラインもたくさん出てきています。
「For MEN」と表記して、女性ラインとの違いを明記。
ハイブランドもメンズラインのコスメやスキンケア商品が増えましたよね。

こちらはビジネスで使いやすいベースメイクやアイライン、リップなどが主流。
スキンケアも男性に悩みの多いニキビやテカリを重視したラインナップになっています。
パッケージも男性が手に取りやすい、シンプルでクールなものが多いです。

スキンケアやメイクグッズを買うのに抵抗がある男性は、
メンズラインものから手に取るといいですね。

最近では男性ターゲットにしたクリスマスコフレも誕生。
女性コフレとは違いスキンケアセットが多く、
お店に行かなくてもネットで買えるオンラインサービスも充実しています。

男性スキンケアの注意ポイント

男性スキンケアのポイント

男性スキンケアのポイント

男性のスキンケアで注意するポイントがあります。

主に2つ

  • 乾燥しやすい
  • 皮脂が多い

男性の肌は女性より水分量が少なく、その分皮脂でカバーしようします。
保湿が足りなくなると、乾燥でカサつきやごわつき、テカリが増しやすくなるのです。
とくに若い男性の方で、テカリとニキビに悩まされる人が多いのではないでしょうか。

男性でもきちんとスキンケアを行なえば、肌トラブルのない透明感のある肌になります。
ニキビ跡はなかなか直すことができないので、ニキビになりにくい肌作りが大切です。

洗浄しすぎないことが大切

洗浄しすぎないことが大切

スキンケアのポイントも2つ

・洗浄しすぎない
・保湿をしっかり行う

男性も女性同様、肌の保湿が一番のポイントになります。
そのために洗顔とローション&乳液を見直してみましょう。

まずは洗顔です。
普段の皮脂が多いからと洗浄力の多いものを使いすぎると、かえって肌の乾燥を助長します。

肌が乾燥すると、余計に皮脂が出るという悪循環。
洗顔した後、肌が突っ張るようならアミノ酸系などのマイルドな洗顔に変えてみましょう。

スクラブなどは肌を傷つけるのでNG。
また洗顔は朝夕2回まで。それ以上行うと皮脂を必要以上に落としてしまいます。

保湿はローションとクリームの両方を行いましょう。
ローション=水分で肌を潤わせた後、水分の蒸発を防ぐ=クリームを塗ります。
この手順は男女とも同じです。

ローションは顔全体にのせた後に、手に軽く吸い付くぐらいが目安
手についたローションは、首元にもさっと塗っておくといいですよ。

保湿はセラミド、尿素、グリセリン、ヒアルロン酸など保湿成分の入ったものがおすすめです。
洗顔後は肌が乾燥しているので、夏でも必ず行うようにしましょうね。

日中肌のカサつきがきになるようなら、化粧水をスプレーをささっとふりかけてみて。
マスクで目元の乾燥が気になる方は、特に効果的な方法です。

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美しい肌を求めるのに男も女も同じ。
男性もメイクを行うことが当たり前になってきています。
彼や家族とシェアドコスメを楽しんじゃいましょう!

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プラスサイズモデル

ありのままの私を愛す!プラスサイズモデルが注目されるワケ

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女性なら誰しも悩む「体型」。
理想の体型の価値観が、いま世界規模で変わり始めています。

ヴィクトリアズ・シークレットの時代は終わった

多様な体型でいい

多様な体型でいい

スリムな体型に長い手足。
スリムでメリハリの良い体型がよいとされていましたが、
そのカラダの形について価値観が変わってきています。

モデルショーの最高峰であった「ヴィクトリーエンジェル」。
トランスジェンダーやプラスサイズモデルの起用しないことへの発言が問題となり、中止。
ジェンダーや体型に対して、多様な価値観を示す時代になりました。

いわゆる「完璧な体型」は古き固定観念となり、
プラスサイズモデルやカーヴィ体型を起用したモデルが代頭しています。

プラスサイズモデルとは、
平均より大きな体型や身長のモデルのこと。プラスサイズや大きめの服を着用し、モデル活動などをしている。ぽっちゃりとした体型のモデル。

カーヴィーボディとは、
平均より大柄でグラマラスな体型のモデルのこと。ダイナミックで筋肉と脂肪が程よく
肉付いているボディをさす事が多い。

どんなサイズの女性も、ありのままで美しい!
そんなメッセージを提唱するように、バービー人形や下着ブランドが、
今までにないサイズを展開し注目を浴びているのです。

日本でもプラスサイズのアパレルブランドや下着ショップが続々と生まれ、
体型の多様性が広がっています。

今までと違った価値観が生まれたことは確か。
体型の批判から解放されるよう、願っているプラスサイズモデルは少なくありません。

日本ではゆりやんレトリーバーさんがシャネルをまとって雑誌を飾り、注目を浴びましたね。
ダイバーシティの考え方が広がっていく中、私たちも体型の観念を一新していきましょう。

健康美が秘訣!

自分の美しさに気づこう

自分の美しさに気づこう

ぽっちゃり体型がプラスサイズと認められるようになっても、
自堕落な生活スタイルが認められているわけではありません。

あくまでも健康的で、その上でありのままの形を受け入れる姿勢が大切なのです。

今までのダイエットのように、無理な食事制限や拒食症を起こすほどのストレスは、
これからの時代はよしとされません。
それよりも健康的な生活の上で、出来上がったカラダを認める流れです。

例えばプラスサイズモデルに特有の曲線のあるカーヴィーボディ。
ふくよかな体型を生かした、柔らかみのあるカラダの良さが見直されています。

そのためにも食事はバランスよく、無理な制限をしないようにし、
運動も適度に行う事が秘訣です。
体型の多様性といっても、決して暴飲暴食が認められるわけではないので、
この辺りは心に留めておきましょう。

体型は生まれながらにして、人によってさまざまです。
それなのに、今まではある一定の体型だけが賛美されてきました。

これからは生まれ持った体型・体質そのままを輝かせる事が、美しいとされていきます。

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世界中で徐々に活躍の場を広げているプラスサイズモデルのみなさん。
日本でも多様な体型のモデルが生まれ始めています。

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