こんにちは、ソンティコスメティックです。
私たちはスキンケア会社として、女性の美容をお肌だけではなく、
内面や心からもアプローチをしたカウンセリングサロンをしています。

今まで７万人以上の女性をカウンセリングしてきました。
その中で大切だと思ったことを、このブログで発信していきたいと思います。

心地よいものや場所には、よい波動が宿ってると言われています。
パワーストーンもそのひとつ。

カラフルでキラキラしたクリスタルの波動で、ハッピーになっちゃいましょう！

クリスタルには波動がある

物や空間には”波動が宿る”と言われています。
心地よい物や空間にはよい波動を、
気持ち悪い場所には、それなりのものを引き寄せています。

引き寄せの法則というのは、自分と同じレベルのものに出会う現象。
よいものを引き寄せたければ、自分自身が心地よくなるのが一番です。

「最近、もやもやしてネガティブな気分になる」
「気持ちも身体もスッキリしない」
「なんかいいことがない」
「もっとハッピーを引き寄せたい！」

というときは、チカラになってくれるのがパワーストーン。
地球の何万年のいう歴史の中で育まれた天然石は、神秘的な力を持っています。

パワーストーンごとにいろんな役割があり、
色や形も個性的なところが魅力のひとつです。

実際にクリスタルを手にとって

「気持ちが軽くなった」
「前向きな気分になれた」
「頭がクリアになった」
「落ち着いて仕事に取り組むことができた」

と波動を感じている人もいます。
ストーンに頼りすぎはよくありませんが、少し落ち込んだ時に寄り添ってくれるアイテムです。

つまり、パワーストーンはサプリメントのようなもの。
体調管理でビタミン補給するように、気持ちの安定にパワーストーンを持ってみませんか。

パワーストーンの本当の選び方

パワーストーンはどのように選べばいいのでしょうか。

よく効果に合わせて選ぶ方法がありますが、それはオススメしません。
というもの、自分の波動にあったものを選ぶのが一番重要です。

料理にも組み合わせがあるように、ストーンも相性があります。
自分とストーンの相性を感じるには、手にとってみるのがベスト。

また「自分がピンときたもの」を直感で選ぶのもひとつです。
直感的にパワーストーンにお呼ばれすると、意外な効果を発揮してくれますよ。

「持つと落ち着く」
「ハッピーな気分になる」
「ずっと、触っていたい」
「手がビリビリとする」

など感触があれば、合っている証拠です。
その上で、必要な効能のストーンを選ぶとよいでしょう。
パワーストーンの中には、波動が強いもの弱いものがあります。

• ストーンの中にレインボーがある
• ツヤや輝きがあり、イキイキとしている
• 存在感があり、どっしりとしている

など、見たときの印象はとても大切です。
花や植物の生命力を感じるように、ストーンの輝きを感じて選んでくださいね。
人気がどうか関わらず、自分にあったストーンを見つけることで運気アップできます。

パワーストーンの効果と種類

やっぱり、パワーストーンの効果は気になるところ。
ここでは代表的なパワーストーンの役割をお伝えします。

• 恋愛運
• 仕事運（金運）
• 癒し
• 人間関係
• 厄除け

恋愛運
・インカローズ
・ローズクォーツ
・アクアマリン
・モルガナイト

仕事運（金運）
・ルチルクオーツ
・タイガーアイ
・シトリン
・ラピスラズリ
・ギオペン

癒し
・ラリマー
・スギライト
・チャロアイト
・ムーンストーン
・アメジスト

人間関係
・ペリドット
・カルセドニー
・アゲート
・ロードナイト
・アクアマリン

厄除け
・水晶
・モリオン
・モルダバイト
・翡翠
・天眼石

パワーストーンにはいろんな効能が書かれていますが、
あくまでもひとつの面にすぎません。
効果効能にとらわれすぎず、自分の気に入ったものを選んでくださいね。

パワーストーンの浄化方法

パワーストーンの波動は、いつまでも高いわけではなりません。
知らない間に悪い運気を取り込んで、石がヘトヘトになることも。

服を洗濯するように、定期的にパワーストーンを浄化すると、
いつまでもキラキラと輝いてくれます。

ここでは簡単な浄化方法をお伝えします。
注意したいのが、パワーストーンによって適切な浄化方法が違うということ。
水にさらすとボロボロになる石や、太陽光に弱い石もたくさんあります。
どんな浄化方法がベストか調べてから実践してください。

・セージやパロサントを焚く
・月光浴
・水にさらす
・太陽光に当てる
・さざれクリスタルの上に置く

月の光にさらす「月光浴」はどのパワーストーンにも最適です。
特に新月・満月の時は、月のエネルギーも一緒にチャージできるので、
寝る前に窓辺に置いてくだいね。

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古代文明から親しまれていたパワーストーン。
自分に必要なストーンを選んで、運気をアップしましょう！

Santéでは、身体と心の健康に注目した、美容カウンセリングサロンを実施しています。
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身体の中にあるエネルギーセンター。
全部で7つあるとされ、生きていく上で必要なパワーを与えてれる部分とされています。

古代インドから伝わる身体のエネルギーセンター

ヨガや瞑想ではスタンダードなチャクラ。

体のエネルギーセンターとして、第1から第7チャクラまであり、
それぞれ宿るエネルギーが違います。

生きる上での必要な真の活力が眠っているとされ、
チャクラを開花させることで精神が整います。

チャクラは目には見えませんが、意識して感じることが大切です。
そうすることで、前向きなパワーをもらえ、心と体をすこやかに保てます。

また自然や大地、地球や宇宙の中に生きる神秘を、
見つめ直す機会にもなるのです。

チャクラの役割とイメージカラー

チャクラは身体の中心部に備わっていて、イメージカラーが付いています。
それぞれの役割をみていきましょう。

第1チャクラ（脊髄の基底部）赤
生命力、大地とのつながり、ルーツ、集中力

第2チャクラ（仙骨　丹田）オレンジ
物欲、性欲、情緒バランス、チャレンジ精神

第3チャクラ（みぞおち）　黄色
決断、自己肯定感、意志の強さ、ポジティブ思考

第4チャクラ（胸のあたり）緑
優しさ、思いやり、寛容、調和

第5チャクラ（喉）青
自己表現、コミュニケーション能力、発信力

第6チャクラ（眉間）藍色
直感力、洞察力、先見の目、イマジネーション、叡智

第7チャクラ（頭頂）紫
宇宙とのつながり、意識の解放、気づき、深い癒し

インド哲学では、私たちは宇宙や自然とつながっていると考えられます。
瞑想で心を鎮めることで、エネルギーセンターが解放し、
より人間性を高めると言われているのです。

自分に足りないパワーをもらうには、
どのようにチャクラを感じれば良いのでしょうか。

チャクラのパワーを取り入れる

チャクラは第1〜第7まで全てが整っていることが大切です。
直感だけ鍛えても、現実味がなければ意味がなく、
また行動力があっても、思いやりと叡智がなければ事が進みません。

最近、自分の感情や考え方が固まっているなと感じたら、
必要なチャクラを感じてみましょう。

ヨガや瞑想では、それぞれのチャクラを意識することで
そのパワーを取り入れています。
ここでは日常でできるチャクラの強化方法をお伝えします。

第1チャクラ（脊髄の基底部）赤

別名：ルートチャクラ
自然に触れる、ガーデニングなどで土を触る、足を土で踏む

大地とつながりを感じるチャクラになります。
登山や海水浴、ケイビングなど自然の雄大さを感じて活性化しましょう。
ガーデニングや野菜を育てると第1チャクラが活性化しやすくなります。

第2チャクラ（仙骨　丹田）オレンジ

別名：セイクラルチャクラ
変化を楽しむ、やりたいことをやる、挑戦する

新しいことにチャレンジしたり、自分の気持ちに素直に行動する事が秘訣です。
習い事やイベントなど、今までにないジャンルを探してはいかがでしょうか。
大切なのは、損得を考えずに楽しむことです。

第3チャクラ（みぞおち）　黄色

別名：ソーラープレクサスチャクラ
太陽の光を浴びる、小さな目標を叶える、神社参りをする、断捨離する

小さな目標を達成することで自信がついてきます。
決断力を鍛えるには、自分軸を強めることが大切です。
またルーツを大切するのもこのチャクラには効果的です。
氏神神社やお寺など、自分に関わりのあるパワースポットに行くのも吉。

第4チャクラ（胸のあたり）緑

別名：ハートチャクラ
感謝の気持ちをもつ、許して寛容になる、ボランティア活動する

寛容さを保つには、心の余裕が必要です。
当たり前のことに目を向けて、感謝の気持ちを育みましょう。
また子供や動物と触れ合うことで、寛容さが増してきます。
第4チャクラは自分が本当にしたいことを見つけるために重要です。

第5チャクラ（喉）青

別名：スロートチャクラ
自己表現をする、発信する、自分の言葉で話す

SNSやブログなどの発信は、第5チャクラを鍛えるのによいツールになります。
コミュニケーションを司るチャクラですので、
人と関わることで徐々に強くなっていくでしょう。

さらに芸術に触れると、表現の幅が広がるヒントになります。
積極的にアート作品に触れてみましょう。

第6チャクラ（眉間）藍色

別名：サードアイチャクラ
なんとなくを大切にする、一人の時間をもつ、デトックスする

直感を研ぎ澄ますには、違和感やなんとなくを見逃さないことです。
普段忙しない日常から離れ、自分の時間を持つと第六感が冴えてきます。

第7チャクラ（頭頂）紫

別名：クラウンチャクラ
流れに身をまかせる、パワースポットに行く、徳を積む

目に見えない縁に導かれるために、流れに身をまかせましょう。
普段から徳を積んでいる人は、よい縁を掴みやすくなります。
また星空を眺めるなど、宇宙に想いを馳せるとインスピレーションがあるかもしれません。

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チャクラは人間性を高める秘められたパワーです。
自分を見つめる機会になるので、ぜひ意識してくださいね。

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運のいい人というのは、自分の運気の流れを読み解くのが上手。
どのように、そのサインを読み取っているのでしょうか。

「あれ？」と思ったときは、運が動いているのかも

誰にでも運気の流れがあって、周波数のように変化の節目がやってきます。
直感に優れた人であれば、自分の運気に「ピン」ときて流れを掴むのが上手です。

誰でも少しの気づきさえあれば、運気の流れに準備しやすくなりますよ。

人生の転機や流れが変わるタイミングは、何かしらのサインがあると言われています。

運気がいいと言われる人は、知ってか知らずかそのようなサインを見極めて、
ベストタイミングで行動しているのです。

よいサインも悪いサインも読みといて、チャンスを掴んだり、
リスクを回避していきましょう。

流れをつかむサインとは

自分の運気の流れをみるには、周りで起こっていることや、
立て続けに起こっている出来事にヒントがあります。

• 周りでおめでたい報告が増えた
• 似たような言葉をよく聞く
• 物事がスイスイと進む

このようなことが続くと、GOサイン。

運気が上昇しているタイミングと言えます。
いい流れにのっているなと感じたら、やってみたいことにドンドンチャレンジしましょう。

逆に

• なぜか物事が上手くいかない
• 赤信号ばかり引っかかる
• 好ましくない場面によく遭遇する

こちらはSTOPのサインです。

今までと違うやり方が求められているかもしれません。
とは言っても、全てがNGという訳ではありません。

自分がどう感じたか、何をヒントをもらったかという感覚が大切になるのです。

「もう少しの努力だと言われた気がする」
「今は様子を見たほうがいいのかも」

これくらいの感覚でもOK。
悪いサインだと思ったら、ネガティブにとらえず次に生かすヒントにしましょう。

運気が好転する3つのサイン

運気が変わる前のサインがあると言われています。
こちらはケースバイケースですが、環境がガラリと変わるタイミングで起こりやすいそう。

特に人生のターニングポイントはその人にとって、一大事。
それに適応できるように、自分でも知らず知らずのうちに準備していることがあるのです。

そんな人生の変わり目に起こるよくあるサインをお伝えします。

１）とても眠くなる　または　体調が崩しやすくなる

　　・いつも以上に眠気に襲われて、体がだるい　
　　・どれだけ寝ても眠い
　　・生活リズムは整っているのに、体を壊しやすい

　　これらは運気の変わり目のサインと言われています。
　　ターニングポイント前は睡魔に襲われやすいそう。

２）周りの人間関係が変わる

　・今までと違うジャンルの人と関わりが多くなった　
　・関わったことのない人と会う機会が増えた

　　このような機会が多くなったら、環境がガラリと変わるチャンスです。　　
　　私たちは周りの人に影響され、考え方や行動が変わりやすくなります。

　　また逆に　

　・今まで親しい人と疎遠になった　
　・すれ違いでなかなか会えなくなった

　これらもサインのひとつ。　
　転機にさしかかるとズレが生じて、
　今までのようにスムーズに会うことが難しくなってきます。

　自身の心がけが原因ではないのであれば、
　焦らずにいましょう。

３）引っ越しや断捨離で環境を変えたくなる

　運気が変わる前は環境を変えたくなることもあります。

　今いる環境が窮屈に感じ、引っ越しを考えたり、　
　ものをスッキリさせたくて断捨離や大掃除を始めたくなるのも特徴です。

　また連絡帳の整理やSNSの見直しなどもそのひとつ。　
　自分に必要ないものを手放すことで、新しい運気を迎え入れる準備になります。

辛い出来事が転機になることも

辛い経験はできれば避けたいですが、それが転機となって良い方向へ向かうこともあります。

仕事、恋愛、お金での自分ではどうしようもない出来事は、自分を見つめ直すよい機会。
自分の内側を向き合うことで、今後の成長につなげることができるのです。

やまない雨はないのと同じで、
悪い運気も良い運気もどちらもずっと続くことがはありません。
自分が今、どのような流れにいるのかが大切なのです。

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流れのサインを読み解くというのは、余裕を持つことで感じるもの。
自分の流れをつかめると、感情に振りまわされず良いチャンスを掴みやすくなりますよ。

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